Wer im kommenden Jahr konkrete Veränderungen anstoßen möchte, findet jetzt gezielte Begleitung: Fachkräfte der Abteilung Suchthilfen im Amt für Jugend und Familie Mainz sowie des Caritasverbands Worms unterstützen Teilnehmende in drei interaktiven Online-Terminen dabei, persönliche Vorhaben verlässlich umzusetzen – etwa mehr Bewegung, eine bewusstere Ernährung oder eine reduzierte Handy-Nutzung.
Veröffentlichung: 03.11.2025
Kostenlose Online-Reihe „Mit den Mainzer Suchthilfen erfolgreich Neujahrsvorsätze umsetzen“
Die Treffen finden am 10.12.2025, 14.01.2026 und 04.02.2026 jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr statt. Schritt für Schritt führen die Fachkräfte durch den gesamten Prozess: von der klaren Formulierung des Ziels über die ersten Umsetzungsphasen und das Überwinden typischer Start-Hürden bis hin zur nachhaltigen Verankerung im Alltag.
Teilnahme & Anmeldung
Die Reihe richtet sich ausschließlich an Personen ab 18 Jahren und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist bis 05.12.2025 per E-Mail an praevention@bruecke.mainz.de möglich. Bei Rückfragen wird darum gebeten, sich ebenfalls an diese Adresse zu wenden.
Kontakt
Anna Magdalena Sims und Sarah Linker
Präventionsfachstelle, Abteilung Suchthilfen, Amt für Jugend und Familie der Landeshauptstadt Mainz
E-Mail: praevention@bruecke.mainz.de
Dieser Text basiert auf einer Pressemitteilung von Stadt Mainz/Veröffentlicht am 03.11.2025
